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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐒🐎,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦓,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐿🐹。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🦥,联赛期间一天一练的情况下🐸🐸🐼,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦌,上午训练🐹,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐴🦧,一天一练的情况下🐀🦮🐕‍🦺,的确是上午安排的训练更多🦒🐴。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐈,最近夏天高温期间🐇,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐴🐄。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐹。上午训练🐭,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦁🦔🐑,可以有一个完整的下午和晚上🐢🐔🐀,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦎。说到底🦮🐎,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐏🐑,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦧,相对不自律🐎🐎,当然会更加挑战你的人性🦥。自律,从来都不是一件容易事🐐。
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评论
  • 是你太难忘 2024-09-07
    设计精美🦥,用起来舒服!
  • 办案中的江停 2024-09-07
    速度快,效果好!🐎
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    超级好用!🦒🦛
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    界面设计丑陋不堪🐽🐆,操作也不流畅,使用起来非常不舒服,根本无法接受!
  • 飞天猫 2024-09-07
    帮我解决了很多问题!🐮
  • 幸福小公主 2024-09-07
    很好用的软件🐀,提升了至少两个段位🐷🐽
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    鲁班算量官方免费版是我最喜欢的算量辅助软件🐀🐸🐼,非常喜欢🦏,让我可以快速的建模。
  • 雷霆女神 2024-09-07
    Vov Screen Recorder是一款免费的录屏软件,很是喜欢哦🐷🦡🐮
  • 你陪着我累吗 2024-09-07
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  • 时光,没到达 2024-09-07
    挺不错的🐹🐼,功能齐全🐰,上货方便🐂🦙,好评🐑🦡🐍。